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Kurkuma, Gelbwurz, Safranwurzel, gelber Ingwer, gemahlen

eingereicht von Sara am September 21, 2018
übersetzt von Sara – Original anzeigen (englisch)
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Bevorzugte Einheiten für Mengenangaben

  • Amerikanisches Maßsystem
    Volumen (TL, EL, cup)
  • Metrisches Einheitensystem
    Volumen (ml, l)

Umrechnungsfaktoren

  • Gramm pro Liter
    626.67
  • Gramm pro Stück
    ?

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Nährwerte
für 100 g
Quelle: https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172231/nutrients

  • Kalorien
    312 kcal
  • % der Kalorien von Macros
    Fett9.9 %31 kcal3.25 g
    Net-Carbs61.2 %191 kcal44 g
    Ballaststoffe15.7 %49 kcal22.7 g
    Protein13.1 %41 kcal9.7 g
  • ungefähre WW SmartPoints™
    9.4
  • Cholesterin 0 mg
  • Natrium 27 mg
  • Fett 3.25 g
    • Gesättigte Fettsäuren 1.838 g
    • Trans-Fettsäuren 0.056 g
  • Kohlenhydrate 67.14 g
    • Ballaststoffe 22.7 g
    • Gesamtzucker 3.21 g
    • Hinzugefügter Zucker ?
    • Zuckeralkohole ?
  • Protein 9.68 g
  • Kalzium 168 mg
  • Eisen 55 mg
  • Magnesium 208 mg
  • Kalium 2080 mg
  • Zink 4.5 mg
  • Vitamin A (Retinoläquivalente) 0 mcg
  • Vitamin B12 0 mcg
  • Vitamin C 0.7 mg
  • Folat 20 mcg
    • Folsäure 0 mcg