eingereicht von Sara am September 21, 2018
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Bevorzugte Einheiten für Mengenangaben

  • Amerikanisches Maßsystem
    Volumen (TL, EL, cup)
  • Metrisches Einheitensystem
    Volumen (ml, l)

Umrechnungsfaktoren

  • Gramm pro Liter
    420.00
  • Gramm pro Stück
    ?

Umrechnen

  • Kalorien
    325 kcal
  • % der Kalorien von Macros
    Fett41.8 %136 kcal14 g
    Net-Carbs3.7 %12 kcal2.76 g
    Ballaststoffe35.4 %115 kcal53 g
    Protein19.1 %62 kcal14.3 g
  • ungefähre WW SmartPoints™
    9.2
  • Cholesterin 0 mg
  • Natrium 52 mg
  • Fett 14.01 g
    • Gesättigte Fettsäuren 1.648 g
    • Trans-Fettsäuren 0 g
  • Kohlenhydrate 55.96 g
    • Ballaststoffe 53.2 g
    • Gesamtzucker 2.76 g
    • Hinzugefügter Zucker ?
    • Zuckeralkohole 0 g
  • Protein 14.29 g
  • Kalzium 525 mg
  • Eisen 19.1 mg
  • Magnesium 255 mg
  • Kalium 1170 mg
  • Zink 4.7 mg
  • Vitamin A (Retinoläquivalente) 1 mcg
  • Vitamin B12 0 mcg
  • Vitamin C 0.7 mg
  • Folat 56 mcg
    • Folsäure 0 mcg