Zubereitung 
– Original anzeigen (englisch)
- Portionsgröße:52 g (berechnet)
- Legen Sie ein Papiertuch auf einen mikrowellengeeigneten Teller.
- Fügen Sie die Speckstreifen hinzu, damit sie sich nicht überlappen.
- Mit einem anderen Papiertuch abdecken. Wenn Sie eine einzelne Portion zubereiten, können Sie auch das erste Papiertuch umklappen.
- Mikrowelle hoch, bis der Speck nach Ihren Wünschen fertig ist, und in 30-Sekunden-Intervallen prüfen. Unser dünn geschnittener Speck dauert ca. 1 1/2 Minuten bei 900 W.
- Es ist fertig, wenn es leicht knusprig ist. Entfernen Sie den Speck sofort vom Papiertuch, damit er nicht klebt. Wenn es immer noch klebt, versuchen Sie, das Handtuch mit etwas Wasser zu befeuchten.
- Wenn der Speck abkühlt, wird er noch knuspriger.
- Genießen!
- Kalorien212 kcal
- % der Kalorien von Macros
Fett 86.8 % 184 kcal 20.4 g Net-Carbs 0.9 % 2 kcal 0.4 g Protein 12.3 % 26 kcal 6.5 g - ungefähre WW SmartPoints™7.7
- Cholesterin ?
- Natrium 244.4 mg
- Fett 20.4 g
- Gesättigte Fettsäuren 7 g
- Trans-Fettsäuren ?
- Kohlenhydrate 0.4 g
- Ballaststoffe 0 g
- Gesamtzucker 0.4 g
- Hinzugefügter Zucker ?
- Zuckeralkohole 0 g
- Protein 6.5 g
- Kalzium 2.1 mg
- Eisen 0.2 mg
- Magnesium 6.2 mg
- Kalium 263.1 mg
- Zink 0.6 mg
- Vitamin A (Retinoläquivalente) 0 mcg
- Vitamin B12 0.3 mcg
- Vitamin C 0 mg
- Folat ?
- Folsäure ?