| 85 g | Butter, ungesalzen | |
| 1 tbsp | Kreuzkümmel, Cumin, gemahlen | |
| 2 tsp | Oregano, getrocknet | |
| 2 tsp | Koriandersamen | |
| 2 tsp | Zwiebeln, granuliert (Gewürz) | |
| 1 tsp | Salz, Speisesalz | |
| ½ tsp | Pfeffer, schwarz, gemahlen | |
| ¼ tsp | Cayennepfeffer, gemahlen | |
| 340 g | Passierte Tomaten, ungesalzen | |
| 17 g | Erythritol | |
| 466 g | insgesamt (Nährwerte einsehen) |
Rezepte, die dieses Lebensmittel verwenden
Zubereitung 
– Original anzeigen (englisch)
- Portionsgröße:60 g (vom Rezeptersteller)67 g (berechnet)59 ml (vom Rezeptersteller)
- In einem großen Topf bei mittlerer Hitze die Butter schmelzen.
- Fügen Sie alle Gewürze hinzu und braten Sie sie einige Minuten lang, bis sie wohlriechend sind.
- Tomatenmark und Erythrit dazugeben und gut umrühren.
- 5 Minuten köcheln lassen, dabei gelegentlich umrühren.
- Nach Geschmack würzen.
- Warm oder kalt als Sauce oder Gewürz genießen.
- Sie können die Sauce in einem luftdichten Behälter aufbewahren. Die Haltbarkeit im Kühlschrank beträgt bis zu zwei Wochen, im Gefrierschrank 6 Monate. Für beste Ergebnisse über Nacht vor dem Aufwärmen auftauen.
Tipp zur Zubereitung von Mahlzeiten
- Kalorien114 kcal
- % der Kalorien von Macros
Fett 78.1 % 89 kcal 10.3 g Net-Carbs 14.9 % 17 kcal 4.4 g Ballaststoffe 2.6 % 3 kcal 1.5 g Protein 4.4 % 5 kcal 1.2 g - ungefähre WW SmartPoints™4.4
- Cholesterin 26.1 mg
- Natrium 353.7 mg
- Fett 10.3 g
- Gesättigte Fettsäuren 6.2 g
- Trans-Fettsäuren 0 g
- Kohlenhydrate 8.3 g
- Ballaststoffe 1.5 g
- Gesamtzucker 2.4 g
- Hinzugefügter Zucker 0 g
- Zuckeralkohole 2.4 g
- Protein 1.2 g
- Kalzium 30.9 mg
- Eisen 1.7 mg
- Magnesium 17.9 mg
- Kalium 250.7 mg
- Zink 0.3 mg
- Vitamin A (Retinoläquivalente) 97.9 mcg
- Vitamin B12 0 mcg
- Vitamin C 5.5 mg
- Folat 7 mcg
- Folsäure 0 mcg