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Hühnchen-Fajitas mit kohlenhydratarmen Tortillas

eingereicht von Sara am February 10, 2019
translated by Google – Original anzeigen (englisch)
enthält Nüsseenthält Mandelnenthält Tierprodukteenthält Milchprodukteenthält Lactoseenthält Eierenthält Fleisch
Hauptgericht

Zutaten
für
Portion
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2 Portionen Low-Carb Tortillas
enthält Nüsseenthält Mandelnenthält Tierprodukteenthält Eier
1 Portion Chicken Fajitas aus der Pfanne
enthält Tierprodukteenthält Fleisch
2 tbsp Guacamole
28.7 g Saure Sahne, Sauerrahm, 10% Fett
enthält Tierprodukteenthält Milchprodukteenthält Lactose
304 g insgesamt (Nährwerte einsehen)

Zubereitung von Google übersetzt – Original anzeigen (englisch)

  1. Portionsgröße:
    304 g (berechnet)
    Anmerkung: 2 Tortillas mit Fajitas, Guacamole und Sauerrahm
  1. Bereiten Sie die Tortillas und Fajitas wie beschrieben zu.
  2. Mit je 2 EL Guacamole und Sauerrahm servieren.

Nährwerte
für
Portion

  • Kalorien
    448 kcal
  • % der Kalorien von Macros
    Fett50.4 %226 kcal24.7 g
    Net-Carbs6.9 %31 kcal7.5 g
    Ballaststoffe4.0 %18 kcal9 g
    Protein38.6 %173 kcal42.5 g
  • ungefähre WW SmartPoints™
    12.3
  • Cholesterin 139.9 mg
  • Natrium 471.2 mg
  • Fett 24.7 g
    • Gesättigte Fettsäuren 7.9 g
    • Trans-Fettsäuren 0 g
  • Kohlenhydrate 16.5 g
    • Ballaststoffe 9 g
    • Gesamtzucker 5.7 g
    • Hinzugefügter Zucker 0 g
    • Zuckeralkohole 0 g
  • Protein 42.5 g
  • Kalzium 72.4 mg
  • Eisen 1.9 mg
  • Magnesium 61.6 mg
  • Kalium 894.4 mg
  • Zink 1.5 mg
  • Vitamin A (Retinoläquivalente) 130 mcg
  • Vitamin B12 0.6 mcg
  • Vitamin C 68.8 mg
  • Folat 64.1 mcg
    • Folsäure 3.4 mcg