eingereicht von Sara am September 27, 2019
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Bevorzugte Einheiten für Mengenangaben

  • Amerikanisches Maßsystem
    Volumen (TL, EL, cup)
  • Metrisches Einheitensystem
    Volumen (ml, l)

Umrechnungsfaktoren

  • Gramm pro Liter
    533.33
  • Gramm pro Stück
    ?

Umrechnen

  • Kalorien
    324 kcal
  • % der Kalorien von Macros
    Fett16.7 %54 kcal5.8 g
    Net-Carbs51.9 %168 kcal41 g
    Ballaststoffe18.2 %59 kcal28.7 g
    Protein13.3 %43 kcal10.6 g
  • ungefähre WW SmartPoints™
    14.0
  • Cholesterin 0 mg
  • Natrium 91 mg
  • Fett 5.81 g
    • Gesättigte Fettsäuren 0.813 g
    • Trans-Fettsäuren 0 g
  • Kohlenhydrate 69.86 g
    • Ballaststoffe 28.7 g
    • Gesamtzucker 41.06 g
    • Hinzugefügter Zucker ?
    • Zuckeralkohole ?
  • Protein 10.58 g
  • Kalzium 45 mg
  • Eisen 6.04 mg
  • Magnesium 88 mg
  • Kalium 1870 mg
  • Zink 1.02 mg
  • Vitamin A (Retinoläquivalente) 1324 mcg
  • Vitamin B12 0 mcg
  • Vitamin C 31.4 mg
  • Folat 51 mcg
    • Folsäure 0 mcg