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Oregano, getrocknet

eingereicht von Sara am September 18, 2018
übersetzt von Sara – Original anzeigen (englisch)
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Bevorzugte Einheiten für Mengenangaben

  • Amerikanisches Maßsystem
    Volumen (TL, EL, cup)
  • Metrisches Einheitensystem
    Volumen (ml, l)

Umrechnungsfaktoren

  • Gramm pro Liter
    200.00
  • Gramm pro Stück
    ?

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Nährwerte
für 100 g
Quelle: https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171328/nutrients

  • Kalorien
    265 kcal
  • % der Kalorien von Macros
    Fett14.3 %38 kcal4.3 g
    Net-Carbs40.0 %106 kcal26.4 g
    Ballaststoffe32.1 %85 kcal42.5 g
    Protein13.6 %36 kcal9 g
  • ungefähre WW SmartPoints™
    8.1
  • Cholesterin 0 mg
  • Natrium 25 mg
  • Fett 4.28 g
    • Gesättigte Fettsäuren 1.551 g
    • Trans-Fettsäuren 0 g
  • Kohlenhydrate 68.92 g
    • Ballaststoffe 42.5 g
    • Gesamtzucker 4.09 g
    • Hinzugefügter Zucker ?
    • Zuckeralkohole ?
  • Protein 9 g
  • Kalzium 1597 mg
  • Eisen 36.8 mg
  • Magnesium 270 mg
  • Kalium 1260 mg
  • Zink 2.69 mg
  • Vitamin A (Retinoläquivalente) 85 mcg
  • Vitamin B12 0 mcg
  • Vitamin C 2.3 mg
  • Folat 237 mcg
    • Folsäure 0 mcg