| 1 Portion | Pizzateig / Basis | |
| 125 g | Dosentomaten (in Tomatensaft), ohne Salzzusatz | |
| 657 mg | Oregano, frisch | |
| 100 g | Mozzarella, Käse, schnittfest, gerieben | |
| 50 g | Ziegenkäse, Hartkäse | |
| 25 g | Salami, gepökelt, geräuchert | |
| 648 g | insgesamt (Nährwerte einsehen) |
Zubereitung 
– Original anzeigen (englisch)
- Portionsgröße:54 g (berechnet)Anmerkung: 1 Stück, ca. 9,5 x 10 cm
- Temperatur: 200 °C
- Bereiten Sie den Pizzateig wie im Rezept beschrieben zu und rollen Sie ihn auf ein 30 x 38 cm großes Backblech.
- Den Teig 10 Minuten vorbacken oder bis er zu sprudeln beginnt und leicht bräunen.
- Die Tomaten mit Oregano mischen und abschmecken.
- Den geriebenen Käse darüber streuen.
- Zum Schluss mit Salami und Ziegenkäse bestreuen, die Spinnen und Geister darstellen. Wir verwendeten eine kleine Paspelspitze für die Augen der Geister. Sie können natürlich anstelle des Ziegenkäses auch einen anderen Weißkäse für die Geister verwenden. Die Spinnen machen auch mit Schinken eine gute Figur.
- Im Ofen fertig backen, bis der Mozzarella geschmolzen und goldbraun ist (ca. 10 Minuten).
- Schneiden Sie die lange Seite in Viertel und die kurze Seite in Drittel.
- Kalorien153 kcal
- % der Kalorien von Macros
Fett 53.6 % 82 kcal 9 g Net-Carbs 30.7 % 47 kcal 11.7 g Ballaststoffe 1.3 % 2 kcal 0.9 g Protein 14.4 % 22 kcal 5.4 g - ungefähre WW SmartPoints™5.0
- Cholesterin 13.5 mg
- Natrium 216.1 mg
- Fett 9 g
- Gesättigte Fettsäuren 3.2 g
- Trans-Fettsäuren 0 g
- Kohlenhydrate 12.6 g
- Ballaststoffe 0.9 g
- Gesamtzucker 0.5 g
- Hinzugefügter Zucker 0 g
- Zuckeralkohole 0 g
- Protein 5.4 g
- Kalzium 92.6 mg
- Eisen 0.5 mg
- Magnesium 10.8 mg
- Kalium 70 mg
- Zink 0.6 mg
- Vitamin A (Retinoläquivalente) 39.1 mcg
- Vitamin B12 0.1 mcg
- Vitamin C 1.3 mg
- Folat 1.7 mcg
- Folsäure 1.7 mcg