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Oregano, frisch

eingereicht von Sara am September 18, 2018
übersetzt von Sara – Original anzeigen (englisch)
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Bevorzugte Einheiten für Mengenangaben

  • Amerikanisches Maßsystem
    Volumen (TL, EL, cup)
  • Metrisches Einheitensystem
    Gewicht (mg, g, kg)

Umrechnungsfaktoren

  • Gramm pro Liter
    133.33
  • Gramm pro Stück
    ?

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Nährwerte
für 100 g
Quelle: https://www.naehrwertrechner.de/naehrwerte/Oregano%20frisch

  • Kalorien
    67 kcal
  • % der Kalorien von Macros
    Fett25.4 %17 kcal2 g
    Net-Carbs55.2 %37 kcal10 g
    Ballaststoffe9.0 %6 kcal3 g
    Protein10.4 %7 kcal2 g
  • ungefähre WW SmartPoints™
    3.1
  • Cholesterin 0 mg
  • Natrium 3 mg
  • Fett 2 g
    • Gesättigte Fettsäuren 0.497 g
    • Trans-Fettsäuren ?
  • Kohlenhydrate 13 g
    • Ballaststoffe 3 g
    • Gesamtzucker 9.6 g
    • Hinzugefügter Zucker ?
    • Zuckeralkohole 0 g
  • Protein 2 g
  • Kalzium 310 mg
  • Eisen 7.384 mg
  • Magnesium 53 mg
  • Kalium 330 mg
  • Zink 0.9 mg
  • Vitamin A (Retinoläquivalente) 135 mcg
  • Vitamin B12 0 mcg
  • Vitamin C 45 mg
  • Folat ?
    • Folsäure 50 mcg