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Staudensellerie, Stangensellerie, Bleichsellerie, roh, gewürfelt

eingereicht von Sara am September 4, 2018
übersetzt von Sara – Original anzeigen (englisch)
enthält Sellerie
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Bevorzugte Einheiten für Mengenangaben

  • Amerikanisches Maßsystem
    Volumen (TL, EL, cup)
  • Metrisches Einheitensystem
    Gewicht (mg, g, kg)

Umrechnungsfaktoren

  • Gramm pro Liter
    426.16
  • Gramm pro Stück
    40.00

Umrechnen

Nährwerte
für 100 g
Quelle: https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169988/nutrients

  • Kalorien
    16 kcal
  • % der Kalorien von Macros
    Fett12.5 %2 kcal0.17 g
    Net-Carbs43.8 %7 kcal1.37 g
    Ballaststoffe25.0 %4 kcal1.6 g
    Protein18.8 %3 kcal0.69 g
  • ungefähre WW SmartPoints™
    0.0
  • Cholesterin 0 mg
  • Natrium 80 mg
  • Fett 0.17 g
    • Gesättigte Fettsäuren 0.042 g
    • Trans-Fettsäuren 0 g
  • Kohlenhydrate 2.97 g
    • Ballaststoffe 1.6 g
    • Gesamtzucker 1.34 g
    • Hinzugefügter Zucker ?
    • Zuckeralkohole ?
  • Protein 0.69 g
  • Kalzium 40 mg
  • Eisen 0.2 mg
  • Magnesium 11 mg
  • Kalium 260 mg
  • Zink 0.13 mg
  • Vitamin A (Retinoläquivalente) 22 mcg
  • Vitamin B12 0 mcg
  • Vitamin C 3.1 mg
  • Folat 36 mcg
    • Folsäure 0 mcg