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Maismehl, Maisgrieß

eingereicht von Sara am September 20, 2018
übersetzt von Sara – Original anzeigen (englisch)
enthält Maisprotein
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Bevorzugte Einheiten für Mengenangaben

  • Amerikanisches Maßsystem
    Volumen (TL, EL, cup)
  • Metrisches Einheitensystem
    Gewicht (mg, g, kg)

Umrechnungsfaktoren

  • Gramm pro Liter
    514.77
  • Gramm pro Stück
    ?

Umrechnen

Nährwerte
für 100 g
Quelle: https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169697/nutrients

  • Kalorien
    363 kcal
  • % der Kalorien von Macros
    Fett9.1 %33 kcal3.6 g
    Net-Carbs77.7 %282 kcal70 g
    Ballaststoffe4.1 %15 kcal7.3 g
    Protein9.1 %33 kcal8.1 g
  • ungefähre WW SmartPoints™
    10.4
  • Cholesterin 0 mg
  • Natrium 35 mg
  • Fett 3.59 g
    • Gesättigte Fettsäuren 0.505 g
    • Trans-Fettsäuren ?
  • Kohlenhydrate 76.89 g
    • Ballaststoffe 7.3 g
    • Gesamtzucker 0.64 g
    • Hinzugefügter Zucker ?
    • Zuckeralkohole ?
  • Protein 8.12 g
  • Kalzium 6 mg
  • Eisen 3.45 mg
  • Magnesium 127 mg
  • Kalium 287 mg
  • Zink 1.82 mg
  • Vitamin A (Retinoläquivalente) 11 mcg
  • Vitamin B12 0 mcg
  • Vitamin C 0 mg
  • Folat 25 mcg
    • Folsäure 0 mcg