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Muskatblüte, Mazisblüte, Macis, gemahlen

eingereicht von Sara am September 10, 2018
übersetzt von Sara – Original anzeigen (englisch)
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Bevorzugte Einheiten für Mengenangaben

  • Amerikanisches Maßsystem
    Volumen (TL, EL, cup)
  • Metrisches Einheitensystem
    Volumen (ml, l)

Umrechnungsfaktoren

  • Gramm pro Liter
    353.33
  • Gramm pro Stück
    ?

Umrechnen

Nährwerte
für 100 g
Quelle: https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170927/nutrients

  • Kalorien
    475 kcal
  • % der Kalorien von Macros
    Fett60.6 %288 kcal32.4 g
    Net-Carbs25.3 %120 kcal30 g
    Ballaststoffe8.4 %40 kcal20 g
    Protein5.7 %27 kcal6.7 g
  • ungefähre WW SmartPoints™
    ?
  • Cholesterin 0 mg
  • Natrium 80 mg
  • Fett 32.38 g
    • Gesättigte Fettsäuren 9.51 g
    • Trans-Fettsäuren ?
  • Kohlenhydrate 50.5 g
    • Ballaststoffe 20.2 g
    • Gesamtzucker ?
    • Hinzugefügter Zucker ?
    • Zuckeralkohole ?
  • Protein 6.71 g
  • Kalzium 252 mg
  • Eisen 13.9 mg
  • Magnesium 163 mg
  • Kalium 463 mg
  • Zink 2.3 mg
  • Vitamin A (Retinoläquivalente) 40 mcg
  • Vitamin B12 0 mcg
  • Vitamin C 21 mg
  • Folat 76 mcg
    • Folsäure 0 mcg