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Frühlingszwiebeln, gehackt

eingereicht von Sara am September 18, 2018
übersetzt von Sara warning – Original anzeigen (englisch)
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Bevorzugte Einheiten für Mengenangaben

  • Amerikanisches Maßsystem
    Volumen (TL, EL, cup)
  • Metrisches Einheitensystem
    Gewicht (mg, g, kg)

Umrechnungsfaktoren

  • Gramm pro Liter
    421.94
  • Gramm pro Stück
    15.00

Umrechnen

Nährwerte
für 100 g
Quelle: https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170005/nutrients

  • Kalorien
    32 kcal
  • % der Kalorien von Macros
    Fett6.3 %2 kcal0.19 g
    Net-Carbs56.3 %18 kcal4.7 g
    Ballaststoffe15.6 %5 kcal2.6 g
    Protein21.9 %7 kcal1.83 g
  • ungefähre WW SmartPoints™
    0.0
  • Cholesterin 0 mg
  • Natrium 16 mg
  • Fett 0.19 g
    • Gesättigte Fettsäuren 0.032 g
    • Trans-Fettsäuren 0 g
  • Kohlenhydrate 7.34 g
    • Ballaststoffe 2.6 g
    • Gesamtzucker 2.33 g
    • Hinzugefügter Zucker ?
    • Zuckeralkohole ?
  • Protein 1.83 g
  • Kalzium 72 mg
  • Eisen 1.48 mg
  • Magnesium 20 mg
  • Kalium 276 mg
  • Zink 0.39 mg
  • Vitamin A (Retinoläquivalente) 50 mcg
  • Vitamin B12 0 mcg
  • Vitamin C 18.8 mg
  • Folat 64 mcg
    • Folsäure 0 mcg