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Mandelmus, Mandelbutter

eingereicht von Sara am November 26, 2018
übersetzt von Sara – Original anzeigen (englisch)
enthält Nüsseenthält Mandeln
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Bevorzugte Einheiten für Mengenangaben

  • Amerikanisches Maßsystem
    Volumen (TL, EL, cup)
  • Metrisches Einheitensystem
    Gewicht (mg, g, kg)

Umrechnungsfaktoren

  • Gramm pro Liter
    1054.85
  • Gramm pro Stück
    ?

Umrechnen

Nährwerte
für 100 g
Quelle: https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168588/nutrients

  • Kalorien
    615 kcal
  • % der Kalorien von Macros
    Fett78.2 %481 kcal56 g
    Net-Carbs5.4 %33 kcal8.5 g
    Ballaststoffe3.3 %20 kcal10.3 g
    Protein13.2 %81 kcal21 g
  • ungefähre WW SmartPoints™
    18.3
  • Cholesterin 0 mg
  • Natrium 7 mg
  • Fett 55.5 g
    • Gesättigte Fettsäuren 4.152 g
    • Trans-Fettsäuren ?
  • Kohlenhydrate 18.82 g
    • Ballaststoffe 10.3 g
    • Gesamtzucker 4.43 g
    • Hinzugefügter Zucker ?
    • Zuckeralkohole ?
  • Protein 20.96 g
  • Kalzium 347 mg
  • Eisen 3.49 mg
  • Magnesium 279 mg
  • Kalium 748 mg
  • Zink 3.29 mg
  • Vitamin A (Retinoläquivalente) 0 mcg
  • Vitamin B12 0 mcg
  • Vitamin C 0 mg
  • Folat 53 mcg
    • Folsäure 0 mcg