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Rinderhackfleisch, 10% Fett

eingereicht von Sara am September 2, 2018
übersetzt von Sara – Original anzeigen (englisch)
enthält Tierprodukteenthält Fleisch
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Bevorzugte Einheiten für Mengenangaben

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Nährwerte
für 100 g
Quelle: https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174030/nutrients

  • Kalorien
    176 kcal
  • % der Kalorien von Macros
    Fett52.8 %93 kcal10 g
    Protein47.2 %83 kcal20 g
  • ungefähre WW SmartPoints™
    4.5
  • Cholesterin 65 mg
  • Natrium 66 mg
  • Fett 10 g
    • Gesättigte Fettsäuren 3.927 g
    • Trans-Fettsäuren 0.54 g
  • Kohlenhydrate 0 g
    • Ballaststoffe 0 g
    • Gesamtzucker 0 g
    • Hinzugefügter Zucker 0 g
    • Zuckeralkohole 0 g
  • Protein 20 g
  • Kalzium 12 mg
  • Eisen 2.24 mg
  • Magnesium 20 mg
  • Kalium 321 mg
  • Zink 4.79 mg
  • Vitamin A (Retinoläquivalente) 4 mcg
  • Vitamin B12 2.21 mcg
  • Vitamin C 0 mg
  • Folat 6 mcg
    • Folsäure 0 mcg