| 1.6 kg | Dosentomaten (in Tomatensaft), ohne Salzzusatz | |
| 113 g | Butter, ungesalzen | |
| 6 (je 3 g) | Knoblauch, roh | |
| 1 tsp | Salz, Speisesalz | |
| ½ tsp | Pfeffer, schwarz, gemahlen | |
| 1726 g | insgesamt (Nährwerte einsehen) |
Rezepte, die dieses Lebensmittel verwenden
Zubereitung 
– Original anzeigen (englisch)
- Portionsgröße:80 g (vom Rezeptersteller)115 g (berechnet)79 ml (vom Rezeptersteller)Anmerkung: ausreichend für einen Teller Nudeln
- Temperatur: 199 °C (vorgewärmte, zirkulierende Luft (ohne Lüfter auf 220 ° C erhöhen))
- Die zerdrückten Tomaten in eine große flache Schüssel geben. Verwenden Sie beispielsweise einen 13 x 11 Zoll großen Auflauf für 15 Portionen.
- Top mit Butterflocken und gehacktem Knoblauch.
- Eine halbe Stunde im Ofen backen, umrühren und dann eine weitere halbe Stunde backen.
- Aus dem Ofen nehmen. Gegebenenfalls die Tomaten weiter pürieren, zB mit einem Kartoffelstampfer oder einer Gabel. Oder verwenden Sie einen Stabmixer, um eine glatte Sauce zu erhalten, anstatt eine klobige.
- Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- Genießen Sie mit Ihrer Lieblingsnudel oder in einem Rezept, das Marinara-Sauce erfordert.
- Sie können die Sauce in einem luftdichten Behälter aufbewahren. Die Haltbarkeit im Kühlschrank beträgt bis zu zwei Wochen, im Gefrierschrank 6 Monate. Für beste Ergebnisse über Nacht vor dem Aufwärmen auftauen.
Tipp zur Zubereitung von Mahlzeiten
- Kalorien74 kcal
- % der Kalorien von Macros
Fett 73.0 % 54 kcal 6.4 g Net-Carbs 16.2 % 12 kcal 3.1 g Ballaststoffe 5.4 % 4 kcal 2.1 g Protein 5.4 % 4 kcal 1 g - ungefähre WW SmartPoints™2.7
- Cholesterin 16.2 mg
- Natrium 168.5 mg
- Fett 6.4 g
- Gesättigte Fettsäuren 3.9 g
- Trans-Fettsäuren 0 g
- Kohlenhydrate 5.2 g
- Ballaststoffe 2.1 g
- Gesamtzucker 2.7 g
- Hinzugefügter Zucker 0 g
- Zuckeralkohole 0 g
- Protein 1 g
- Kalzium 39.3 mg
- Eisen 0.6 mg
- Magnesium 11.2 mg
- Kalium 209.8 mg
- Zink 0.1 mg
- Vitamin A (Retinoläquivalente) 75 mcg
- Vitamin B12 0 mcg
- Vitamin C 13.7 mg
- Folat 8.7 mcg
- Folsäure 0 mcg