300 g | Dinkelmehl, weiß (Typ 630) | |
125 ml | Traubenkernöl | |
3¼ tsp | Natron, Backtriebmittel | |
152 g | Reismilch, ungesüßt | |
200 g | Puderzucker, Staubzucker (Volumen ungesiebt) | |
450 g | Pfirsich, entsteint, in Scheiben geschnitten | |
3 tbsp | Unterkohlenhydrat Himbeermarmelade / Gelee / Marmelade (ohne Zuckerzusatz) | |
1280 g | insgesamt (Nährwerte einsehen) |
Zubereitung – Original anzeigen (englisch)
- Portionsgröße:80 g (berechnet)
- Temperatur: 180 °C (für etwa 40 Minuten)
- Mischen Sie alle Zutaten für die Pfirsichpastete mit Ausnahme der Pfirsiche zu einem Teig.
- Bereiten Sie die Pfirsiche vor: Pfirsiche ohne Stein, frische oder eingemachte Pfirsiche. Lassen Sie die Pfirsiche gut abtropfen und schneiden Sie sie in dünne Scheiben.
- Den Teig auf einem mit Backpapier bedeckten Backblech verteilen und mit Pfirsichen belegen.
- Legen Sie einen einzelnen Tropfen Marmelade zwischen die Pfirsiche.
- Backen Sie es und genießen Sie es!
- Kalorien195 kcal
- % der Kalorien von Macros
Fett 34.9 % 68 kcal 7.6 g Net-Carbs 57.4 % 112 kcal 28 g Zuckeralkohole 1.0 % 2 kcal 0.7 g Ballaststoffe 1.5 % 3 kcal 1.3 g Protein 5.1 % 10 kcal 2.6 g - ungefähre WW SmartPoints™7.1
- Cholesterin 0 mg
- Natrium 260.8 mg
- Fett 7.6 g
- Gesättigte Fettsäuren 0.7 g
- Trans-Fettsäuren 0 g
- Kohlenhydrate 30.1 g
- Ballaststoffe 1.3 g
- Gesamtzucker 15.3 g
- Hinzugefügter Zucker 12.2 g
- Zuckeralkohole 0.7 g
- Protein 2.6 g
- Kalzium 15.1 mg
- Eisen 0.3 mg
- Magnesium 9.9 mg
- Kalium 84.8 mg
- Zink 0.4 mg
- Vitamin A (Retinoläquivalente) 10.5 mcg
- Vitamin B12 0.1 mcg
- Vitamin C 2.4 mg
- Folat 1.8 mcg
- Folsäure 9.4 mcg