| 2 Portionen | Low-Carb Fathead Pizza Kruste / Basis | |
| 80 g | Dosentomaten (in Tomatensaft), ohne Salzzusatz | |
| 1 tsp | Oregano, getrocknet | |
| 100 g | Mozzarella, Käse, schnittfest, gerieben | |
| 50 g | Pilze, Champignons, Portobello, Egerling, roh | |
| 425 g | insgesamt (Nährwerte einsehen) |
von Sara
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Zubereitung 
– Original anzeigen (englisch)
- Portionsgröße:212 g (berechnet)Anmerkung: 1/2 Pizza mit einem Durchmesser von ca. 30 cm
- Bereiten Sie den Pizzaboden wie im Rezept beschrieben zu.
- Die Tomaten mit dem Oregano mischen und auf dem Boden verteilen.
- Den Käse darüber streuen und die geschnittenen Champignons darüber geben.
- Braten, bis der Käse goldbraun geworden ist und die Kruste schön knusprig ist.
- Kalorien495 kcal
- % der Kalorien von Macros
Fett 59.6 % 295 kcal 33 g Net-Carbs 5.9 % 29 kcal 7.4 g Ballaststoffe 2.2 % 11 kcal 5.6 g Protein 32.3 % 160 kcal 40 g - ungefähre WW SmartPoints™16.4
- Cholesterin 106.7 mg
- Natrium 872.8 mg
- Fett 32.9 g
- Gesättigte Fettsäuren 19 g
- Trans-Fettsäuren 0 g
- Kohlenhydrate 13 g
- Ballaststoffe 5.6 g
- Gesamtzucker 4.5 g
- Hinzugefügter Zucker 0 g
- Zuckeralkohole 0 g
- Protein 40.2 g
- Kalzium 711.2 mg
- Eisen 0.8 mg
- Magnesium 32.8 mg
- Kalium 497.7 mg
- Zink 3.2 mg
- Vitamin A (Retinoläquivalente) 245.4 mcg
- Vitamin B12 0.9 mcg
- Vitamin C 5.6 mg
- Folat 18.2 mcg
- Folsäure 0 mcg