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Kokosmilch, Kokosnussmilch, roh

eingereicht von UlfJack am August 28, 2018
übersetzt von Sara – Original anzeigen (englisch)
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Bevorzugte Einheiten für Mengenangaben

  • Amerikanisches Maßsystem
    Volumen (TL, EL, cup)
  • Metrisches Einheitensystem
    Volumen (ml, l)

Umrechnungsfaktoren

  • Gramm pro Liter
    1012.66
  • Gramm pro Stück
    ?

Umrechnen

Nährwerte
für 100 g
Quelle: https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170172/nutrients

  • Kalorien
    230 kcal
  • % der Kalorien von Macros
    Fett88.7 %204 kcal24 g
    Net-Carbs5.7 %13 kcal3.34 g
    Ballaststoffe1.7 %4 kcal2.2 g
    Protein3.9 %9 kcal2.3 g
  • ungefähre WW SmartPoints™
    12.9
  • Cholesterin 0 mg
  • Natrium 15 mg
  • Fett 23.84 g
    • Gesättigte Fettsäuren 21.14 g
    • Trans-Fettsäuren ?
  • Kohlenhydrate 5.54 g
    • Ballaststoffe 2.2 g
    • Gesamtzucker 3.34 g
    • Hinzugefügter Zucker ?
    • Zuckeralkohole 0 g
  • Protein 2.29 g
  • Kalzium 16 mg
  • Eisen 1.64 mg
  • Magnesium 37 mg
  • Kalium 263 mg
  • Zink 0.67 mg
  • Vitamin A (Retinoläquivalente) 0 mcg
  • Vitamin B12 0 mcg
  • Vitamin C 2.8 mg
  • Folat 16 mcg
    • Folsäure 0 mcg