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geriebene Zitronenschale

eingereicht von Sara am September 10, 2018
übersetzt von Sara warning – Original anzeigen (englisch)
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Bevorzugte Einheiten für Mengenangaben

  • Amerikanisches Maßsystem
    Volumen (TL, EL, cup)
  • Metrisches Einheitensystem
    Volumen (ml, l)

Umrechnungsfaktoren

  • Gramm pro Liter
    400.00
  • Gramm pro Stück
    2.00

Umrechnen

Nährwerte
für 100 g
Quelle: https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167749/nutrients

  • Kalorien
    46 kcal
  • % der Kalorien von Macros
    Fett4.3 %2 kcal0.3 g
    Net-Carbs43.5 %20 kcal5.4 g
    Ballaststoffe41.3 %19 kcal10.6 g
    Protein10.9 %5 kcal1.5 g
  • ungefähre WW SmartPoints™
    0.0
  • Cholesterin 0 mg
  • Natrium 6 mg
  • Fett 0.3 g
    • Gesättigte Fettsäuren 0.039 g
    • Trans-Fettsäuren 0 g
  • Kohlenhydrate 16 g
    • Ballaststoffe 10.6 g
    • Gesamtzucker 4.17 g
    • Hinzugefügter Zucker ?
    • Zuckeralkohole ?
  • Protein 1.5 g
  • Kalzium 134 mg
  • Eisen 0.8 mg
  • Magnesium 15 mg
  • Kalium 160 mg
  • Zink 0.25 mg
  • Vitamin A (Retinoläquivalente) 3 mcg
  • Vitamin B12 0 mcg
  • Vitamin C 129 mg
  • Folat 13 mcg
    • Folsäure 0 mcg