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Rosmarin, frisch

eingereicht von Sara am September 16, 2018
übersetzt von Sara – Original anzeigen (englisch)
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Bevorzugte Einheiten für Mengenangaben

  • Amerikanisches Maßsystem
    Volumen (TL, EL, cup)
  • Metrisches Einheitensystem
    Gewicht (mg, g, kg)

Umrechnungsfaktoren

  • Gramm pro Liter
    113.33
  • Gramm pro Stück
    ?

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Nährwerte
für 100 g
Quelle: https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173473/nutrients

  • Kalorien
    131 kcal
  • % der Kalorien von Macros
    Fett43.5 %57 kcal5.9 g
    Net-Carbs22.1 %29 kcal6.6 g
    Ballaststoffe23.7 %31 kcal14 g
    Protein10.7 %14 kcal3.3 g
  • ungefähre WW SmartPoints™
    0.0
  • Cholesterin 0 mg
  • Natrium 26 mg
  • Fett 5.86 g
    • Gesättigte Fettsäuren 2.838 g
    • Trans-Fettsäuren 0 g
  • Kohlenhydrate 20.7 g
    • Ballaststoffe 14.1 g
    • Gesamtzucker ?
    • Hinzugefügter Zucker ?
    • Zuckeralkohole ?
  • Protein 3.31 g
  • Kalzium 317 mg
  • Eisen 6.65 mg
  • Magnesium 91 mg
  • Kalium 668 mg
  • Zink 0.93 mg
  • Vitamin A (Retinoläquivalente) 146 mcg
  • Vitamin B12 0 mcg
  • Vitamin C 21.8 mg
  • Folat 109 mcg
    • Folsäure 0 mcg