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Möhren, Karotten, roh, gehackt

eingereicht von Sara am September 3, 2018
übersetzt von Sara – Original anzeigen (englisch)
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Bevorzugte Einheiten für Mengenangaben

  • Amerikanisches Maßsystem
    Volumen (TL, EL, cup)
  • Metrisches Einheitensystem
    Gewicht (mg, g, kg)

Umrechnungsfaktoren

  • Gramm pro Liter
    540.08
  • Gramm pro Stück
    61.00

Umrechnen

Nährwerte
für 100 g
Quelle: https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170393/nutrients

  • Kalorien
    41 kcal
  • % der Kalorien von Macros
    Fett4.9 %2 kcal0.24 g
    Net-Carbs70.7 %29 kcal6.8 g
    Ballaststoffe14.6 %6 kcal2.8 g
    Protein9.8 %4 kcal0.93 g
  • ungefähre WW SmartPoints™
    0.0
  • Cholesterin 0 mg
  • Natrium 69 mg
  • Fett 0.24 g
    • Gesättigte Fettsäuren 0.037 g
    • Trans-Fettsäuren 0 g
  • Kohlenhydrate 9.58 g
    • Ballaststoffe 2.8 g
    • Gesamtzucker 4.74 g
    • Hinzugefügter Zucker ?
    • Zuckeralkohole ?
  • Protein 0.93 g
  • Kalzium 33 mg
  • Eisen 0.3 mg
  • Magnesium 12 mg
  • Kalium 320 mg
  • Zink 0.24 mg
  • Vitamin A (Retinoläquivalente) 835 mcg
  • Vitamin B12 0 mcg
  • Vitamin C 5.9 mg
  • Folat 19 mcg
    • Folsäure 0 mcg