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Kokosraspel, Kokosflocken, getrocknet, ungesüsst

eingereicht von Sara am September 20, 2018
übersetzt von Sara – Original anzeigen (englisch)
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Bevorzugte Einheiten für Mengenangaben

  • Amerikanisches Maßsystem
    Volumen (TL, EL, cup)
  • Metrisches Einheitensystem
    Gewicht (mg, g, kg)

Umrechnungsfaktoren

  • Gramm pro Liter
    337.55
  • Gramm pro Stück
    ?

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Nährwerte
für 100 g
Quelle: https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170170/nutrients

  • Kalorien
    660 kcal
  • % der Kalorien von Macros
    Fett86.7 %572 kcal65 g
    Net-Carbs4.4 %29 kcal7.4 g
    Ballaststoffe4.8 %32 kcal16.3 g
    Protein4.1 %27 kcal6.9 g
  • ungefähre WW SmartPoints™
    35.8
  • Cholesterin 0 mg
  • Natrium 37 mg
  • Fett 64.53 g
    • Gesättigte Fettsäuren 57.218 g
    • Trans-Fettsäuren ?
  • Kohlenhydrate 23.65 g
    • Ballaststoffe 16.3 g
    • Gesamtzucker 7.35 g
    • Hinzugefügter Zucker ?
    • Zuckeralkohole 0 g
  • Protein 6.88 g
  • Kalzium 26 mg
  • Eisen 3.32 mg
  • Magnesium 90 mg
  • Kalium 543 mg
  • Zink 2.01 mg
  • Vitamin A (Retinoläquivalente) 0 mcg
  • Vitamin B12 0 mcg
  • Vitamin C 1.5 mg
  • Folat 9 mcg
    • Folsäure 0 mcg