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Shrimps, Garnelen, Krabben, roh

eingereicht von Sara am September 29, 2018
übersetzt von Sara warning – Original anzeigen (englisch)
enthält Tierprodukteenthält Krustentiere
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Bevorzugte Einheiten für Mengenangaben

  • Amerikanisches Maßsystem
    Gewicht (oz, lb)
  • Metrisches Einheitensystem
    Gewicht (mg, g, kg)

Umrechnungsfaktoren

  • Gramm pro Liter
    ?
  • Gramm pro Stück
    6.00

Umrechnen

Nährwerte
für 100 g
Quelle: https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174210/nutrients

  • Kalorien
    72 kcal
  • % der Kalorien von Macros
    Fett13.9 %10 kcal1 g
    Net-Carbs5.6 %4 kcal0.91 g
    Protein80.6 %58 kcal13.6 g
  • ungefähre WW SmartPoints™
    0.0
  • Cholesterin 126 mg
  • Natrium 566 mg
  • Fett 1.01 g
    • Gesättigte Fettsäuren 0.261 g
    • Trans-Fettsäuren 0.018 g
  • Kohlenhydrate 0.91 g
    • Ballaststoffe 0 g
    • Gesamtzucker 0 g
    • Hinzugefügter Zucker 0 g
    • Zuckeralkohole ?
  • Protein 13.61 g
  • Kalzium 54 mg
  • Eisen 0.21 mg
  • Magnesium 22 mg
  • Kalium 113 mg
  • Zink 0.97 mg
  • Vitamin A (Retinoläquivalente) 54 mcg
  • Vitamin B12 1.11 mcg
  • Vitamin C 0 mg
  • Folat 19 mcg
    • Folsäure 0 mcg