arrow_back_ios
add neues Lebensmittel add neues Rezept

Heidelbeeren, Blaubeeren, tiefgefroren

eingereicht von Sara am September 13, 2018
übersetzt von Sara – Original anzeigen (englisch)
nach Rezepten mit dieser Zutat suchen
star_borderstar_borderstar_borderstar_borderstar_border (0 Bewertungen)
playlist_add add_a_photo

Bevorzugte Einheiten für Mengenangaben

  • Amerikanisches Maßsystem
    Volumen (TL, EL, cup)
  • Metrisches Einheitensystem
    Gewicht (mg, g, kg)

Umrechnungsfaktoren

  • Gramm pro Liter
    654.01
  • Gramm pro Stück
    ?

Umrechnen

Nährwerte
für 100 g
Quelle: https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173950/nutrients

  • Kalorien
    51 kcal
  • % der Kalorien von Macros
    Fett11.8 %6 kcal0.64 g
    Net-Carbs74.5 %38 kcal9.5 g
    Ballaststoffe9.8 %5 kcal2.7 g
    Protein3.9 %2 kcal0.42 g
  • ungefähre WW SmartPoints™
    0.0
  • Cholesterin 0 mg
  • Natrium 1 mg
  • Fett 0.64 g
    • Gesättigte Fettsäuren 0.053 g
    • Trans-Fettsäuren 0 g
  • Kohlenhydrate 12.17 g
    • Ballaststoffe 2.7 g
    • Gesamtzucker 8.45 g
    • Hinzugefügter Zucker ?
    • Zuckeralkohole 0.016 g
  • Protein 0.42 g
  • Kalzium 8 mg
  • Eisen 0.18 mg
  • Magnesium 5 mg
  • Kalium 54 mg
  • Zink 0.07 mg
  • Vitamin A (Retinoläquivalente) 2 mcg
  • Vitamin B12 0 mcg
  • Vitamin C 2.5 mg
  • Folat 7 mcg
    • Folsäure 0 mcg